Oieeeeeeeeee gentem! Meu computador deu problema hoje... passei a tarde reinstalando o win e depois desfragmentando... ôoooooooo chatura! Mas... se ficar bom... já vai estar valendo! Agora tô aqui caindo de sono - mas - vou postar antes de dormir!Cardápio do dia:
1 x de café - 1 pt
1 fatia de pão integral - 1 pt
requeijão - 1 pt
1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
1/2 x de chuchu refogado - 1 pt
1 banana - 1 pt
1 x de café - 1 pt
1 fatia de pão integral - 1 pt
requeijão - 1 pt
1 batata - 2 pts
1/2 x de carne moída com molho - 4 pts
1 chocolate baton - 2 pts (completamente desnecessário!!!!!)
1 x de leite light + toddy light - 2 pts
1 magic toast - 1 pt
Total - 23 pts
Não tomei nem 1 litro de água novamente... mas hoje tenho a desculpa que passei a manhã toda fora, uma parte da tarde tb... então... ficou mais difícil ainda beber... ah... mas o tempo está começando a melhorar. o que significa que logo logo volto a tomar mais água!!!
E tenham todos um óooooooootimo sábado!
Maya
*
3 comentários:
Dou o maior apoio! VAi lá e emagrece! Você vai conseguir!
Oiii Maya!
Eita computador é um saco quando dá seus problemas neh amiga. Mas espero que tenha ficado bom!
Seu cardapio esta nota 10 hein amiga! E falando da agua, ai tb esqueço de tomar..hehe. E é tão importante pra gente..aiaiai
Mas vamos melhorando a cada dia.
Boa semana light
Força, dedicação e sucesso para nós
Beijo beijo beijo
Oi querida... e aí,firme e forte???!!!! Miga, ando tão desorientada... tô precisando retomar a minha empolgação, a minha determinação...
Boa semana pra vc...
Bjinhos, Alice.
Postar um comentário