Dia perfeito... graças!!!!

E hoje consegui fazer um dia de RA perfeito! Ôoooo ho! Bom, tirando a parte - água - pq água eu realmente não tomei muita... mas, enfim, está tudo bom para um 1º dia de retomada de uma RA tentando ser perfeita...
Senti mais fome que o normal, claro, estava comendo de qualquer jeito... agora que volto aos alimentos mais balanceados... nada mais natural que sentir fome, né? Só sei que fiquei feliz comigo mesma... e vou conseguir me manter assim até o dia 16 de outubro - festa de niver do mãe de minha amiga, que é a vizinha *engordante* - kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.... Falei com ela que não participaria de mais nenhuma orgia alimentar até o dia do niver da mãe dela, assim vou para festa um pouco mais magra e aproveito um tiquinho melhor, né?! Vou conseguir!!!!

Cardápio do dia:

1 café - 1 pt

1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
1 x de abobrinha - 1 pt
1 banana - 1 pt

1 café c/adoçante - 0 pt
1 fatia de pão integral grão e sabor - 1 pt
15 g de requeijão - 2 pts
1 maçã - 1 pt

1 batata - 2 pts
60 gr de carne cozida - 4 pts
1 banana - 1 pt
1 doce de goiaba pequeno - 1 pt

1 magic toast - 1 pt
1 copo de leite light - 1 pt
10 gr de toddy light - 1pt

Total - 22 pts com alimentos perfeitos! (Uhuuuuuuuuuuuu!)

Tomei 1 litro de água contando com o chá verde! :-(

Gentem, vou ter que diminuir o chá verde pq não estou conseguindo dormir! Estou perdendo o sono - tipo - a noite toda acordada mesmo! Deito por volta da 1h da manhã, mas só consigo dormir depois das 4h!!!! Então, tô levantando muito tarde... está muito esquisito isso... com o bán-chá aconteceu isso, eu não dormia mais... então, vou ter que fazer alguma coisa... tentarei tomar o chá verde até as 4h da tarde no máximo!!! Vamos ver se melhoro e durmo mais!!!!

E vamos seguindo...
Beijos à todas lindas amigas,
Maya
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