Ainda estou de férias e sem computer!

Olá miguxas e miguxos! Ainda estou sem computador, mas hoje vim para casa de minha prima só para poder postar! Durmo aqui e amanhã volto pra casa de minha tia - estou passando uns dias com ela pq o filho foi viajar e nós não quisemos deixa-la sozinha.... o problema é que aqui não tenho computador e nem carro para ir até uma lan... se ao menos o tempo estivesse bom... isto é; se estivesse calor... mas está frio e chovendo sem parar... então, o negócio é colocar a leitura em dia e esquecer que existe computador! hehehehehehehehe...

Bom, consegui manter a dieta melhor esta semana, mas está longe de ser perfeita... não engordei, mas tb não emagreci... e nem vou mudar no ticker pq tô me pesando numa farmácia em qualquer horário e com roupas... então nem vou considerar... quando chegar em casa vejo como estou e mudo a barrinha.... tomara que consiga coloca-la pra frente! hehehehehehehehehe....

Vamos ao cardápio do dia:

1 banana - 1 pt

1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts

1/2 x de berinjela refogada - 1 pt

1 café c/açúcar - 1 pt

4 cream cracker - 2 pts

1 batata cozida - 2 pts

2 hambúrgueres light assados - 4 pts

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Ceia daqui a pouco:

1 copo de leite light - 1 pt

1 cc de toddy light - 1 pt

4 cream craker - 2 pts

1 maçã - 1 pt

Total - 20 pts

Não estou conseguindo tomar 2 litros de água por conta do frio.... mas tenho tomado a térmica de chá verde todos os dias... são 750 ml.... creio que tomo 1 litro e meio de liquidos por dia!

Aumentei os pontos com a maçã...
Comi muita carne ontem - preferi me manter bem light hoje!! Aqui o ruim é que não tenho minha balancinha de precisão para pesar a carne.... então é melhor nem comer qdo tô me sentindo meio culpada... hehehehehehehehehehe....

Agora vou é visitar todos vcs!!!!!!
Ah... ainda em tempo: amanhã tem niver aqui... minha prima... vai ter bolo... ô dureza!


Beijos,
Maya
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Saudades de toooooooooooooooodos!!!!!!

Olá gentem!!!! Estou na casa de minha tia ainda - portanto sem computador! Hoje pedi para o vizinho me deixar postar aqui no blog... então nem vou demorar muito... Não deu para ir à uma lan-house pq está frio, chovendo e não temos carro aqui!!!! Eu até ia para casa de minha prima, mas a chuva não dá tregua.... desistimos! E o frio está demais, heim?! Pelamordoscéus... tenho sentido muita fome, viu?! Bom, tô seguindo firme na dieta - mas - como estou fora de casa sempre tem uma coisinha ou outra que atrapalha... resolvi não me estressar, quero ao menos não engordar... fico aqui na minha tia por mais uns 8 dias... ela está sozinha - vim fazer-lhe companhia... ela tem feito pratinhos light para mim, mas não é como em casa... estou fazendo o possível para me manter nos 22 pontos dia!
Hoje fui me pesar, mas nem sei se é válido pq me pesei numa farmácia, de roupas e logo após o almoço... deu 76.300 kgr - agora só lá em casa é que vou poder tirar as provas....

Cardápio do dia:

1 banana - 1 pt

1/2 x de arroz + 1/2x de feijão - 4 pts
1 bife pequeno - 4 pts
1/2 x de abobrinha zero - 0 pt

1 fatia de broa de milho - 2 pts
manteiga - 2 pts
1 x de leite light + toddy - 2 pts

1 batata cozida - 2 pts
1/2 x de abóbrinha - 0 pt
60 gr de carne cozida - 4 pts

Será:
1 copo de leite light - 1 pt
1 magic toast - 1 pt

Total - 23 pts

1 litro de água + 750 ml de chá verde - ok!

Vou ver se consigo visitar vcs... caso o dono do computador chegue, volto aqui amanhã.... isso se o tempo melhorar! hehehehehehehehehhehe...

Bjs à todos!
Saudades...
Maya
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ESTOU SEM COMPUTADOR!!!

Oieeeeeeeeee gentem!!!!
Estou passando rapidinho pra lhes dizer que estou sem computador!!!! Não estou em casa, vim para casa de minha tia ficar com ela pq ela está sozinha esta semana! Não deu para avisar pq foi de-repente e eu achei que teria computador aqui!!!! Talvez eu vá até a casa da minha prima hoje a noite - lá tem computer - se eu realmente for, coloco tooooooooooodas as visitas em dia e deixo um post novo!!! Estou com saudades de toooooooooooodos vcs!!!! Ah... a dieta continua firme... escorregadelas apenas! Tenho tomado o chá verde todos os dias e conseguido manter os pontos apesar de estar comendo comida diferente... ou melhor, titia faz a mesma coisa que costumo comer - mas mesmo assim é diferente... outras mãos - outros temperos!
Bom, vou saindo pq tô na vizinha de minha tia e não quero abusar!!!!!!

Beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeijos,
VAMOS FIRME E FORTE SEMPRE!!!!!!!
Maya
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92º dia - Cansada e com frio!

Acabei de chegar... estou super cansada.... vou me deitar... então vou postar só o cardápio, ok?!

Cardápio do dia:

1 biquinho de pão + manteiga - 2 pts
1 café - 1 pt

1/2 x de arroz + 1;2 x de feijão - 4 pts
1/2 x de berijela refogada - 1 pt
1 tomate - 0 pt

1 café zero - 0 pt
4 cream craker - 2 pts

1 batata - 2 pts
60 gr de carne cozida - 4 pts
1/2 x de abobrinha c/azeita - 1 pt
1 doce de banana light - 1 pt

1 copo de leite light - 1 pt
4 cream craker - 2 pts

Total - 21 pts

1 litro de água + 750 ml de chá verde!

Mauren - obrigada pela visita! Pena que não deixou seu link para que eu pudesse retribuir... qto à berinjela, conto 1 pt pq minha mãe usa um pouco de óleo para refogar...

Demais amigas: Obrigada pela força e torcida com relação ao problema no INSS! Valeu mesmo! Amanhã vou até o banco, parece que até sexta feira estará tudo resolvido!

Venho visita-las amanhã, tá? Vou me deitar agora pq estou caiiiiiiiiiiiindo de sono!!!

Bjs,
Maya
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91º dia - Perfect!

Mais um dia bem feitinho... só não foi mais perfeito pq não deu para tomar o chá verde... saí o dia todo, passei um pouco de nervoso com o problema de meu pai (fizeram um empréstimo usando o nome dele no valor de 6 mil reais!), mas - graças à DEUS - parece que tudo será resolvido.... pelo menos estou confiante! Fomos ao INSS logo cedo, fomos até a agência onde parecia que haviam feito a safadeza - descobrimos que foi feito no interior de SP - depois fomos à delegacia fazer um Boletim de ocorrência e tomamos um chá de cadeira de 2 horas - mas, não tem problema, desde que resolvam tudo!!!!!

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Cardápio do dia;

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1 café - 0 pt

1/2 pãozinho + manteiga - 3 pts

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1 maçã - 1 pt

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1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts

1/2 x de berinjela - 1 pt

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1 batata cozida - 2 pts

60 gr de carne moída - 4 pts

1/2 x de chuchu refogado c/ azeite - 1 pt

1 banana grande - 2 pt

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1 copo de leite light - 1 pt

10 gr de toddy light - 1 pt

4 cream craker - 2 pts

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Total - 22 pts

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Não tomei muita água hoje... fiquei fora por várias horas... inclusive só almocei às 3:30h da tarde!

Foi quando cheguei em casa... saí novamente e cheguei quase agora... mais tarde tomarei minha ceia e vou me deitar... levantei às 5h da manhã para ir ao INSS! Uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii....

Vou tentar visitar todos vcs agora... vamos ver se darei conta... caso não consiga - amanhã eu volto!

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Bjs

Maya

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90º dia - Tudo perfeito!

E hoje fiz tudo certinho! Aháaaaaaaaaaaa.... retomei às redeas de minha RA! Acho que já abusei bastante, né? Então agora é hora de voltar a ativa e viver feliz para sempre...

Cardápio do dia:

1 banana - 1 pt

1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
60 gr de carne assada - 4 pts
1/2 x de berinjela - 1 pt

1 café - 1 pt
4 cream craker - 2 pts

1 batata cozida - 2 pts
60 gr de carne cozida - 4 pts
1 x de chuchu - 1 pt

1 copo de leite - 1 pt
1 magic toast - 1 pt

Total - 22 pts

1 litro de água + 750ml de chá verde - ok!

Depois venho visitar vcs....
Ah... obrigada pela força, viu meninas? E tb obrigada pelos puxões de orelha!!!

Bjs,
Maya
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89º dia - Jacada geral... ainda!

Gentem, e os efeitos da jacada de ontem continuam.... tá certo que consegui dar uma maneirada hoje, mas ainda tinha um monte de coisas engordativas aqui em casa! Acabei comendo doce de abóbora e um pouquinho de canjica! Não vou nem chegar perto da balança na terça feira que é para não desesperar!!! A boa notícia é que comprei o chá verde e já comecei a tomar! Amanhã vou ficar mais firme ainda.... tenho que estar!!!!

1 maçã - 1 pt

1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
1/2 x de abobrinha refogada - 1 pt

1 maçã - 1 pt
1 café - 1 pt

1 batata - 2 pts
60 gr de carne moída - 4 pts

1 doce de abóbora - 3 pts
1 x peq de canjica - 3 pts

Total - 20 pts

1 litro de água + 1 litro de chá verde - ok!

Apesar dos 20 pts, o doce e a canjica me arruinaram a RA do dia! Desnecessários! Mas gentem, vcs tem noção do que é um doce de abóbora caseiro em pedaços??? Pois é; minha mãe faz doce de abóbora em pedaços.... bom até.... então... fica difícil resistir,,, ainda bem que é só para ocasiões muito especiais!

Bjs à todos!
Maya
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88º dia - Festa Junina!

Hoje foi o dia da Festa Junina aqui da minha rua! Nós e nossos vizinhos nos juntamos e fizemos fogueira e muita coisinha gostosa para comer! Tinha quentão, vinho quente, paçoca caseira, bolo de fubá, canjica, cachorro quente, pipoca, torta, doce de abóbora e outras coisas mais.... agora, me perguntem se fiz alguma dieta???? Bom, a RA foi perfeita até as 19 h - depois disso: jacada total!!!!! Mas, estava bom demais e melhor ainda foi conseguir desestressar.... comi tudo o que não podia comer... mas amanhã retorno à RA com força total, ok?!

Gentem, não vou visitar ninguém hoje pq estou super cansada... mas amanhã vou saber de vcs...

Ah... esta foto acima é a da nossa fogueira!!!! Estava óooooooooooootima!

Bjs,

Maya

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87º dia - Dia complicado!!!!!!

Boa noite meninas e meninos!
Acabei de chegar... estou super cansada e tb meio chateada pq tive um problema sério hoje! Acreditam que alguém fez um empréstimo no INSS usando o nº de benefício de meu pai??? Descobrimos hoje a tarde qdo ele foi receber o pagamento... gentem, faltou 300 reais! Meu pai quase teve um treco! O pior é que já era tarde e o INSS já estava fechado, agora só terça feira para resolver... Bom, passou de tudo nas nossas cabeças - até achamos que talvez tivessem baixado o salário dele... tá certo que isso é meio absurdo, mas... Brasil... tudo pode acontecer... só sei que consegui encontrar um link da previdência que nos dá o extrato mensal de pagamento... e lá vimos que tem um desconto de 300 reais como valor de uma parcela de um empréstimo que meu pai NUNCA PEGOU!!!!! Ficamos muito nervosos.... eu quase surtei tb... é muito ruim isso, dá uma sensação de que será difícil resolver.... mas só na terça feira mesmo é que saberei como proceder! De qualquer forma estamos mais calmos e aliviados agora... tb não vai adiantar nada o estresse, né?! Então... vamos seguindo....
Hoje nem vou postar o cardápio novamente.... tô super cansada... ah... amanhã teremos a festa junina.... vamos ver no que vai dar!!!

Beijos e torçam por nós lá no INSS!
Maya
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86º dia - Nada bom para minha RA!

Hoje não foi um dia nada bom para minha RA... estou perdendo o controle! Preciso fazer alguma coisa urgente... o Garfield que existe dentro de mim - despertou! Uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii......
Bom, senti fome e muita vontade de comer doces... tive problemas e acabei descontando na comida... comi muito mais do que deveria... mas vou voltar ao ponto certo.... vou me acertar novamente com minha RA!

1 banana - 1 pt

1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
1 x de berinjela refogada - 1 pt
1 salada c/azeite - 1 pt

1 broinha de milho + manteiga - 4 pts
1 café - 1 pt

1 prato de macarronada caseira - 6 pts

1 copo de leite light - 1 pt
4 cream craker - 2 pts

Total - 21 pts

Estou dentro da minha pontuação, mas o prato de macarrão e a broa eram desnecessários! Estou sentindo fome... o inverno está atrapalhando minha RA! Preciso fazer algo... só não sei ainda o que!!!!

Bjs e sorte à todos!
Maya
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85º dia - Almoço e jantar sem pontuação.... aiaiaiaiai....

Boa noite amigas!!!! Para começar quero agradecer tooooooooooooooda a força que recebi de vcs depois desta derrapada em minha RA! Tô ainda bem chateada por ter engordado - mas - nem penso em desistir!!! Vou até o fim desta vez!!!! Sem contar que tenho a ajuda de todas vcs... isso é tudo de bom, né?! Obrigada, viu gentem?!!!

Bom, nos próximos 15 dias - talvez eu não consiga postar todos os dias, ou pelo menos terei um pouco mais de dificuldade para visitar vcs... isso pq terei que ir à Santos todos os dias e nunca sei o horário que vou chegar em casa... e geralmente chego super tarde e cansada! Daí me desanimo um pouco... quero tomar banho, comer alguma coisinha e cair na cama!!! Mas vou fazer o possível, tá?!

Meu cardápio tb vai ficar meio atrapalhado... vou comer fora... isso se eu não conseguir achar um jeito de levar minha comidinha pronta.... vamos ver como vai ficar... o dia de hoje por exemplo, nem vou postar o cardápio pq não sei mais o que comi... não jaquei gente, mas almocei e jantei fora! Não sei pontuar isso.... preciso aprender!!!!

Vou aproveitar e visitar tooooooooooooodas vcs pq estou com saudades... hehehehehehe...

Bjs,

Maya

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84º dia - Engordei novamente!

Gentem, hoje tô meio revoltada pq engoredei mais 200 gr! Acham que pode???? Tá certo que comi uns pãezinhos de queijo no sábado, mas os outros dias fiz tudo dentro da linha... ou melhor - dentro dos pontos!!! Ah.... que raiva, viu?! Não tô triste nem nada - tô é com raiva mesmo!!!! Bom... esta semana para mim está perdida pq sábado teremos festinha junina na rua e eu não vou deixar de participar!!!!

Cardápio do dia:

1 maçã - 1 pt

1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
1/2 x de berinjela - 1 pt
1 banana - 1 pt

1 café - 1 pt
4 cream craker - 2 pts

1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
1/2 x de chuchu refogado - 0 pt
1 maçã - 1 pt

1 copo de leite light - 1 pt
10 gr de toddy light - 1 pt
4 cream crakers - 2 pts

Total - 19 pts

1 litro de água - não tô conseguindo beber mais que 1 litro ao dia... que raiva!!!

Não vou poder visitar vcs hoje pq estou com visitas em casa... se eu conseguir - volto mais tarde para dar um oizinho, tá?!
Ah... tô vendo que vou ficar por último no desafio.... kkkkkkkkkkkkkkkkkkk.....

Bjs,
Maya
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83º dia - Frio, fome e desafio!

E hoje está fazendo um frio terrível aqui! Gente, a fome está um pouco maior por conta do frio... e o desafio está ai... o que fazer, heim???? Tomar vergonha na cara e comer maçãs na hora que a fome aumentar! hehehehehehehehehe... será que consigo??? Bom, a vontade que tenho é de tomar um chocolate quente engrossado com maisena - já tomaram??? Nem tentem! Caso queiram tentar - será por conta e risco de vcs mesmos - façam com o chocolate do Padre! Mas já vou avisando... a caloria fica astronômica! Uiuiuiuiuiui..... apaguem tudo isso que escrevi acima que vcs ganham muito mais... hehehehehehehehe...

Cardápio do dia:

1 banana - 1 pt

1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
1/2 x de abobrinha - 1 pt
salada de alface c/azeite - 1 pt

4 cream cracker - 2 pts
1 café - 1 pt
30 gr de chocolate (e o desafio??)- 2 pt

1 batata - 2 pts
2 hambúrgueres light assados - 4 pts
1 x de berinjela - 1 pt

1 copo de leite light - 1 pt
1 magic toast - 1 pt

Total - 21 pts

1 litro de água - empurrado!

E já se vai mais um dia do desafio... consegui me manter nos pontos! Ah... sábado tem festa junina na rua... tô ferrada, né?! Uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...

Bjs,
Maya
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82º dia - 1º dia do Desafio Light de julho!

1º dia do Desafio Light proposto por nossa querida amiga Léle! Muito legal para nos dar novo ânimo!!! Eu estou confiante e realmente animada! É bom estarmos todos juntos num desafio e dando forças umas as outras... é uma brincadeira muito saudável!!! O difícil é começar o desafio num domingo.... hehehehehehehe.... mas deu pra levar - com uma escorregadinha básica num pedaço de goiabada.... uiiiiiiiiiiiiii....

Cardápio do dia:

1 maçã - 1 pt

1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
1/2 x de abobrinha - 1 pt
1 fatia de goiabada - 1 pt

2 cream cracker - 1 pt
1 fatia de pão de salame - 1 pt
2 cafés - 2 pt

2 x de sopa de ervilha - 4 pts
1 maçã - 1 pt
1 fatia de goiabada - 1 pt

1 copo de leite light - 1 pt
4 cream craker - 2 pts

Total - 20 pts

1 litro de água apenas.... uiiiiiiiiiiiiiii....

Bom, como ontem exagerei no lanchinho da amiga... hoje resolvi não comer carne e maneirei bem em tudo... tentando uma recuperação básica.... hehehehehehehehehe...

Ah... e tô muito feliz por nossa amiga ALICE que conseguiu chegar aos 2 dígitos na balança! Fiquei realmente feliz por ela... é tãaaaaaaaaaao bom quando alcançamos nossas metas, né?! E isso tudo é por nosso próprio esforço! Então, deixo aqui meus PARABÉNS à ALICE!!!

Bjs e vamos seguindo no nosso DESAFIO LIGHT!
Maya
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