E o domingo chegou ao fim... graças!!!! Prefiro os dias de semana para fazer dieta... findi é bem mais complicado... sempre aparecem amigos, lanches, baladinhas, bolos, festas... muito mais complicado! Sem contar que a vontade de comer doces (no meu caso) aumenta muiiiiiiiiiito no domingo à tarde! hehehehehehe....
*
Cardápio do dia:
*
1 banana - 1 pt
*
1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
1 ovo cozido - 2 pts
1/2 x de camarão cozido - 1 pt
Salada - 0 pt
*
1 fatia de pão de forma light - 1 pt
patê de alho - 1 pt
*
1 batata cozida - 2 pts
60 gr de carne cozida - 4 pts
1 tomate - 0 pts
10 gr de bolo caseiro simples - 1 pt
*
1/2 maçã + 1/2 banana prata - 1 pt
1 copo de leite light - 1 pt
1 magic toast - 1 pt
2 balas - 1 pt
*
Total: 21 pts
*
2 litros de água - ok!
*
Amanhã é um novo dia....
*
Maya
*
3 comentários:
É mesmo fim de semana é fogo, mas a semana já ta començando e vamo que vamo seguindo nossa RA! Bjins e ótima semana light!
Oi amiga querida !!
Ufa..tbm não gosto de findi não,
muita reunião de familia, comilança, doce, ainda bem que essa terminou.
Bem...hoje começo tudo novamente.
Bjks
olá!!!
parabéns pelo blog!
eu sinto a mesma coisa q vc em relação ao final de semana em especial ao domingo! aiaiaiai...
presciso me controlar muitooo!
e sempre do uma escapadinha,mais já mudei muito meus habitos!
Boa semana light p/ vc...
bjs..
Mari
Postar um comentário