Estou resfriada! Como é ruim... credo! Mas... não pensem que isso diminui meu apetite... ah, nem! Não diminui mesmo! hehehehehehe.... só fico no mal-estar o dia inteiro, mas como numa boa!!! Ah... estava tomando o chá verde, mas simplesmente enjoei! Gente, foram só 3 dias tomando o chazinho durante o dia todo e hoje não consegui nem chegar perto... acho que vou fazer de outra forma: tentar tomar 2 x ao dia, uma depois do almoço e outra depois do jantar pq a térmica inteira não vou conseguir!!!
Cardápio do dia:
1 maçã - 1 pt
1/2 x de arroz + 1/2 x de feijão - 4 pts
60 gr de carne de panela - 4 pts
1/2 x de repolho refogado c/azeite - 1 pt
1 doce de banana light - 1 pt
4 cream-cracker - 2 pts
1/2 x de arroz - 2 pts
1/2 x de peito de frango s/pele desfiado - 3 pts
1 tomate - 0 pt
1 doce de banana light - 1 pt
Ceia vem depois....
Total parcial - 19 pts
1 litro e meio de água - ok!
E amanhã é um novo dia....
Bjs,
Maya
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4 comentários:
Maya espero que melhore logo da gripe.É muito chato mesmo. Quanto ao chá verde, nunca tomei, mas as pessoas falam tanto dele que estou quase comprando. Dizem que ele acelera o metabolismo. Acho que não precisa tomar uma garrafa inteira não. Só nas refeições acredito que já faz efeito.
Parabéns, por mais um dia de RA. Beijo
Diário postado!
Espero que melhore logo da gripe, que elaq não seja tão longa quanto a minha foi!
O chá verde é bom fazer e tomar na hora, depois ele vai ficando amargo!
Eu faço 1 litro lá pelas 10h30, quando começo a fazer o almoço e até meio-dia já tomei tudo! Mas se está enjoando, tente ir tomando pouco mesmo, com o tempo vai acostumando. Esses dias que não tomei até senti falta!
Bjos!
Puxa... que pena q vc já enjoou do chá... já tentou colocar algum sabor nele? Dá pra ferver a água junto com casca de alguma fruta q vc gosta, disfarça o sabor e ajuda a não enjoar... tenta! Bj, melhoras do resfriado... Alice.
oi, parabéns principalmente pelo 1 litro e meio de agua, porque é essencial, eu nesse frio só empurrando msm..bjcas!
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