1 kg a menos!!! Exatamente 1 kg!
Iniciei com 79.300 kg e hoje pesei 78.300 kg! Ai que bom! Já deu para me sentir mais feliz... claro que a ansiedade ainda não passou... preciso emagrecer uns 5 quilos pra me sentir segura de que a dieta está realmente funcionando! hehehehehehehe...
Eu nunca comentei que tenho uma dificuldade enorme para emagrecer... tenho! Meu metabolismo é lento... lento demais.... então nunca espero muito... foi por isso que me dei um espaço de 8 meses para emagrecer 10 quilos! Assim vou devagar e sempre...
Tb tenho que contar que não iniciei uma dieta agora - eu só troquei de dieta! Então, nem poderia esperar muito, né?! Mas que eu queria ter emagrecido uns 3 quilos... ahhhh... isso eu queria mesmo! hehehehehehehehehe...
Viva à primeira semana!!!!
Maya
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4 comentários:
Oi Maya, aqui é a Karina do Blog embuscadocorpoideal que vc visitou hj!
Vamos lá, pode me linkar que eu tb vou te linkar... ainda nao tenho absurdo de visitas, mas já dá pra começar...rs...
Bem, acho que poderemos trocar muitas experiências, dicas, idéias... todas nós sempre saberemos como vc se sente.
Acredito tb que agora vc escolheu a melhor maneira de emagrecer, que naminha opinião é o VP!!! É o melhor método pq a gente emagrece de forma saudável, sem grandes sacrifícios...ou melhor, com sacrifícios, mas sem passar fome e sem deixar de comer o que gosta. Nao adianta simplesmente cortar uma coisa que vc ama, isso gerará certamente a compulsão depois. No que eu puder, sempre ajudarei... vou sempre estar por aqui tb, ok? Trato é trato heim!? rs...
E tem uma coisa que pesa muito pra gente, mas eu tento diariamente entender isso, assimilar na verdade. Como vc disse, engordamos durante anos... pra emagrecer nao será em dias ou poucas semanas...pode até ser, mas nao será saudável (o mais importante) e nem definitivo!! Outra coisa, arrume um jeito e faça exercícios...nem que seja só caminhada de 30 a 40 minutos 3 vezes por semana...sei lá... aliando o VP com exercício, os resultados sao incríveis.
Mas temos que ter é paciência! Fundamental pra gente! E Persistência. Tem um post da Lu Francesa falando sobre isso, muito bom...indico. Tem link dela no meu blog caso vc nao conheça.
Bom, por hj é só! rs...eu escrevo demais né? Mas conte sempre comigo!
Beijos
Ká
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